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有資金需求的人,推薦你可以找這家專業的銀行貸款專家,他們的服務真的是很不錯 缺錢急用 免費專家評估及建議

他們不是放款公司一開始我也誤會,後來聽專員解釋才了解,而是協助你申請貸款 缺錢急用 免費專家評估及建議

因為每家銀行的條件與利率不同,而他們會幫有需要的人找適合的方案 缺錢急用 免費專家評估及建議

在台灣算是老牌子了,我之前要處理卡債問題時,也有在網路上搜尋過一些資料

他們有上過電視評價還不錯,所以還蠻值得信賴

 

我之前會找他們是因為有卡債問題,那時跟銀行協商好久都談不下來

每個月還是要繳很多錢超過我的能力負擔,利息就不斷的越滾越大

後來實在繳不出錢來,一開始我是找了一家在台中的債務代辦公司

每月固定要繳一筆處理費,然後由他們代替我接銀行催繳電話,就是偽裝成我本人

說這樣才能幫我談下好方案,結果又拖一年,這一年裡我又多繳了10萬多給代辦公司

最後還是沒幫我談下好方案,反而債務越滾越大,在銀行端那邊的信用完全破裂!

所以忠心建議千萬不要隨便亂找外面不知名的代辦公司毀了自己的信用! 

 

後來才找上他們,因為在電視上看到侯昌明代言的廣告,就交給他們整合債務

他給了我很多銀行不會告訴我的意見,專業度真的一點都不會輸給銀行

而且每家銀行的條件都不同,他們是會幫你整合所有銀行對你有利的方式

真的是站在我的立場幫我省錢,當成是自己的事情在辦,這點讓我很感動

交給他們處理之後,我現在已經還清大半的債務了,真的要給他按讚!

  

今年因為家裡工廠被迫徵收,後來自己買廠房需要貸款

也是交給他們幫我們家規劃的,而且核貸速度很快,真的好專業

所以真的很推薦有需求的人,可以找他們規劃多比較看看,千萬不要找地下錢莊

他們不會強迫你貸款所以不用擔心,現在很貼心還有免費的諮詢服務

只要你填好資料,就會有專員主動連絡你,還幫你省下電話費咧!

反正是免費的,有需要的可以參考看看喔

 

除了上面我自已的卡債經驗,跟我們家房貸的經驗之外

他們在協助貸款辦理這方面,也有提供其他的多項服務

無論你有任何貸款問題投資理財.信用貸款.買車.開店創業.房屋頭款.結婚基金…很多

都可提供你很多資訊,之前去他們公司諮詢時才知他們有個專利叫「貸款數位平台」

那是蒐集各家的銀行方案,再以我的個人條件去篩選出最適合我的銀行方案

所以專業度真的很夠力,就不用再花時間一家一家銀行的去做比較了

 

如果有需要可以填表留個電話,就會有人跟你連絡了 (就不用再花錢自己打電話了)

表格很簡單,只需留下簡單的姓名跟電話就可以了喔

 

 

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有道說:「一日之計在於晨。」 早餐一定要吃!只要跟著吃對,每天至少提升500 卡代謝率。

有道說:「一日之計在於晨。」 早餐一定要吃
有道說:「一日之計在於晨。」 早餐一定要吃

有道說:「一日之計在於晨。」 早餐一定要吃!起床後1 小時內食用正確的早餐,基礎代謝會提升8% ∼ 10%,相當於每天多消耗運動30 分鐘至1 個小時的熱量。根據研究,不吃早餐代謝降低至15%,且會增加肥胖、心血管疾病的機率,加快老化的速度。這是因為人在睡眠時,新陳代謝率很低,進食後腸胃開始蠕動,代謝才會恢復上升,所以早餐是恢復代謝速度的信號。以下是人氣營養師宋侑璇幫大家整理出的早餐四原則,只要跟著吃對,每天至少提升500 卡代謝率。

起床後1 小時內食用正確的早餐,基礎代謝會提升8%
起床後1 小時內食用正確的早餐,基礎代謝會提升8%

遵循4原則這樣吃早餐

醒後的關鍵1 小時一定要吃早餐,不管你是否要執行減肥,按照以下準則進行,都可以提升代謝、一整天維持好精神。

1.補充水分:睡醒馬上喝300 ∼ 500cc 的溫熱開水,解除一整晚缺水的狀態。

2.小時完食:起床1 小時內一定要吃早餐,啟動身體機能開始運作。

3.早餐一定要吃的三種食物:全穀根莖類澱粉半碗,一至兩份固體蛋白質,一碗熟的蔬菜。

4. 早餐三不

不吃冰→體溫升高1 度C,基礎代謝率會提高6 ∼ 8%,相對的,吃進冰冷的食物,也會讓代謝降低。剛起床時體內的代謝是緩慢的,應該吃進熱食讓身體代謝復甦,如果這時候吃喝冰冷的食物,必定使體內血流更加不順、代謝更加緩慢。要記得,人體永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,代謝循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以把冰咖啡換成熱咖啡、冰奶茶換成無糖熱豆漿吧!

不吃甜→早上空腹時,所有甜的食物都不建議食用,例如蛋糕、果醬、奶茶、加糖豆漿、含糖咖啡、芋頭麵包、紅豆麵包等,甚至水果也不建議在一早空腹的時候食用。早上起床時,血糖是一整天最低的時候,吃什麼都吸收很快,尤其是糖,會造成血糖迅速上升,血糖上升後,身體就會趕快分泌大量胰島素,想讓血糖下降,血糖一旦下降了,你又會覺得好像餓了,這樣一來一回造成血糖震盪,就是我常常說的整天都被豬附身。

不生食→前面說過熱食可以促進代謝,那相反的,如果一早空腹就食用生冷的食物,就會讓代謝降低,而生食大部分都是冷的或冰的,所以也不建議一大早空腹食用。另外,沒有經過冷凍的生魚片,容易有寄生蟲疑慮,生菜為了要使保存期限延長,也會使用殺菌劑等化學藥品處理,吃多反而造成身體負擔。

瘦身加分祕訣 /睡對時間有助分泌瘦體素

時常熬夜的你要注意了, 睡眠不足容易引起身體分泌過量的飢餓荷爾蒙(ghrelin),導致食欲增加,以至於不停叫外賣、吃消夜。所以宋侑璇老師建議睡眠時間調整到晚上 11:00以前,足夠的睡眠可讓身體正常分泌瘦體素(Laptin),有效控制食欲與代謝的荷爾蒙。

時常熬夜的你要注意了
時常熬夜的你要注意了

來源:布克文化出版《234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!》 作者/ 宋侑璇

※ BY JASMINE LEE, ANN PENG

(完整文章請看VOGUE.com

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。